- 7种食物解暑护心
2013-06-17 吃东西前挑选一下，既能享受美味，又有益健康，何乐而不为？美国《赫芬顿邮报》5月31日载文，推荐7种解暑又护心的食物。 西瓜。西瓜不只让人感到清爽，其含有的L-瓜氨酸…… 查看全文>> - 夏天吃鳝鱼 养血补肝肾
2013-06-17 黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。 过端午不仅仅是吃粽子、咸蛋的时候，也是一年里鳝鱼长得圆肥丰满、肉最嫩、最…… 查看全文>> - 凉拌茼蒿：可祛暑增强食欲、促进消化
2013-06-17 茼蒿又叫蓬蒿，含有丰富的芳香挥发油，可增强食欲、促进消化。但茼蒿的烹调方法不多，因为其质地过于脆嫩，烹炒会变蔫儿，还易变色。因此，茼蒿最好焯水后凉拌，也可涮菜或做汤…… 查看全文>> - 北戴河 青岛 大连 淡季赶海吃美味正当时
2013-06-16 6月，是去玩儿海的季节。从古至今，多有描写大海的诗句：“面朝大海，春暖花开”“海上生明月,天涯共此时”……但我相信，这一切都是以人少为…… 查看全文>> -
酱油的“健康密码”
2013-06-16 酱油是传统调味品。在讲求健康的今天，究竟何样的酱油才健康?资深营养师向您提示酱油的“健康密码”。 密码一、看分类—选择酿造品 按生产方法划分，酱油分酿…… 查看全文>> - 夏季吃点姜大有好处
2013-06-16 俗话说得好：“冬吃萝卜夏用姜，免劳医生开药方”，“朝食三片姜，犹如人生汤”，意思告诉人们，夏天吃点姜，早上吃点姜，对养生益寿有许多保健作用。 姜是…… 查看全文>> - 别把玉米的“精华”丢掉，玉米须能降糖
2013-06-16 到了炎热的夏天，人们饭桌上的主食不再是米饭、面条、馒头这“老三样”，玉米也“登堂入室”一跃成为最受欢迎的一员。其实，除了我们经常食用的部分…… 查看全文>> - 粤菜的历史及特点
2013-06-16 粤菜是我国着名菜系之一，其烹饪技艺精湛，独特的风味饮誉四方。粤菜的形成，有着悠久的历史。虽然在秦以前，岭南与经济文化已较发达的中原地带相比，饮食相对简单粗糙，但广东地处亚…… 查看全文>> -
探秘处女地 发现不一样的桂林
2013-06-15 以往的游客来桂林，一是泛舟漓江看桂林山水，二是爬上龙脊的高山看那蜿蜓的如同一级级登上蓝天的天梯。殊不知，这样的游玩方式固然遍览风景，但是由于开发已久游人甚多，多少在…… 查看全文>> -
中国独一无二的武当山
2013-06-15 武当山，位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内，属大巴山东段。又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之…… 查看全文>> - 什么食物是电脑族不得不抓牢的“救生圈”？
2013-06-15 据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括忧郁症、动脉硬化性等。为了减轻长期使用电脑对…… 查看全文>> -
喝蔬果汁的小常识
2013-06-15 1.有人不适合喝蔬果汁吗？ 不是每个人都适合喝蔬果汁的，因为蔬菜中含有大量的钾离子，肾病患者因无法排出体内多余的钾，若喝蔬果汁可能会造成高血钾症；另外，糖尿病人需要…… 查看全文>>
