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咖啡最理想的饮用时间
2011-05-19 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。 但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲…… 查看全文>> -
每天喝咖啡超过三杯让胸变小
2011-05-19 大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小…… 查看全文>> -
咖啡加水果 减肥有奇效
2011-05-19 品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、…… 查看全文>> -
喝咖啡抗衰老 掌握火候很重要
2011-05-19 医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代…… 查看全文>> -
街头漫步 借咖啡醇香取暖
2011-05-19 现在的生活与快节奏的工作越来越多的需要“咖啡因”的支持，悠然的生活中品味一杯研磨咖啡会让人顿感惬意，紧张的工作之余哪怕有杯速溶咖啡也会让你放松心情，而在这个…… 查看全文>> -
养发饮食偏方 轻松吃出乌黑秀发
2011-05-19 头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为…… 查看全文>> -
10种食物 给口腔来次“大扫除”
2011-05-19 口腔是一个布满细菌的环境，而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长，因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角，这些死角就成为…… 查看全文>> -
常吃4种干果 让女人补出好气色
2011-05-19 女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，补出女人好气色…… 查看全文>> -
8种天然美肤食物 吃出水润肌
2011-05-19 炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着小编学习多吃具有美容效…… 查看全文>> -
增酸减苦 初夏吃酸味食物助眠
2011-05-19 时下正式春夏之交，早晚温差大和天气多余阴沉容易让人胃口变差。中医认为初夏应增酸减苦，以养胃气。适当多吃点酸味食物能转化为阴气，起到促进睡眠的作用。 失眠诱因 失眠四大…… 查看全文>> -
5种食物 可提升皮肤防晒指数
2011-05-19 春末夏初，许多爱美的女士都很害怕皮肤被晒黑。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物中也有帮助皮肤防晒的成分，因此夏天不妨多吃这些食物。 颜色水果 红黄色蔬果能提高皮肤抵抗力 红黄…… 查看全文>> -
城市污染严重 吃6种食物抗击
2011-05-19 生活在城市里各位，下次跟朋友家人一同吃饭的时候，可以这么推荐菜品：“听说大米含镉，咱还是少吃为妙啊，来点黑木耳缓缓吧。”城市污染太严重，我们用饮食抗击它！ 黑木耳…… 查看全文>>
