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女性裸睡好处逐个细说
2011-07-07 睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 裸睡对于健康很重要（图片来源：资料图） 裸睡健康提示 1、被子床单要勤换洗。千万…… 查看全文>> -
这样吃美味 让你吃洋餐也成为行家(组图)
2011-07-07 美味西餐 西餐注重种类 四种牛排，五种火候 提到西餐，便会想到牛排。既然是招牌菜，吃法自然相当讲究。 西方人吃牛排，讲究原汁原味，并不会用太多的辅料烹调。但是，对火候的要求非…… 查看全文>> -
10分钟搞定7道上班族瘦身早餐(组图)
2011-07-07 [导读]很多时候，减肥失败的原因就是你早餐吃的有问题，不是草草了事就是为了上班不迟到而懒得去吃。如果你也属于此“道”中人，下边为你推荐的7款早餐是个不错的选择，…… 查看全文>> -
看看世界各地的花样炒饭
2011-07-07 炒饭 若你能从一碗炒饭中，吃出来自不同地域的大厨独有的手艺，那么你多半已算半个美食行家了。 很多人都有这样的经历———一个人出去吃饭，却不知道吃什么好，这…… 查看全文>> -
健康享“瘦” 周末排毒瘦身法
2011-07-07 毒素留在体内总感觉到自己非常的不轻松，尤其上班一族在工作压力之余还要担心身体的负荷。可是忙碌的生活找不到时间来为自己的身体打扫打扫。为需要排毒瘦身的你推荐两款可…… 查看全文>> -
夏季清补多吃这“八宝”(组图)
2011-07-07 夏季清补多吃这“八宝”(资料图) 夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天…… 查看全文>> -
4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁
2011-07-07 鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 番茄汁 每人每天吃上2～3个番茄，可以满…… 查看全文>> -
京沪高铁游玩吃喝地图(图)
2011-07-07 从北京出发(图片来源：资料图) 京沪高铁游玩吃喝地图(图片来源：祁祺IC) ⊙文/陈修齐⊙图/祁祺IC 京沪高铁开通，一路经过江苏、安徽、山东、河北、天津，几十个旅游名胜区，坐着高…… 查看全文>> -
把握5个“尖峰时刻” 想不瘦都难
2011-07-06 人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将…… 查看全文>> -
再饿也不能空腹吃的5种食物
2011-07-06 “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 1、西红…… 查看全文>> -
20-50岁女人必知的营养规划表
2011-07-06 也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你有没有关心过自己的身体呢，现在是时候为你实现这一切的基石—&…… 查看全文>> -
美国前总统里根最爱：风靡美国的小糖果
2011-07-06 风靡美国的小糖果，JellyBelly(图片来源：资料图) JellyBelly糖果，产于美国。最开始是一对从德国移民到美国打拼的葛利兹年轻兄弟创造的。1976年，一个洛杉矶的糖果经销商要制造…… 查看全文>>
