前言

　　说道西宁，我们首先想到是“西部安宁”之意，是戍守在西部重要城市。像是一些省会一般，西宁也是有自己的简称“青”，这也定调了它自己的颜色，自己的风采。西宁古称青唐城、西平郡、鄯州，是青藏高原的东方大门，也是“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”交汇之处，所以自古便是兵家必争之地，像是咽喉一般，素有“西海锁钥”之称。

　　对于我，西宁更像是各个民族交融的大杂烩之地，四五千年前就有了人类活动，历经商、周、秦、汉，这个地区一直是羌人的聚集区，直达霍去病修建军事据点西平亭，正式建制西宁。所以，你既可以看到丝绸之路传来的佛教、伊斯兰教文化、又可以看到传统儒学的影子，文明的融合浓郁的充斥在这个城市，彼此尊重，彼此爱护，这就是淳朴善良的——西宁。

　　气候特征：西宁属大陆性高原半干旱气候，年平均日照为1939.7小时，年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。

　　穿衣指南：在西北室内只需要穿普通的T恤就可以，但要是想要外出青海湖，除了夏天的T恤（有速干带速干）外一定要带皮肤衣或防晒服和太阳镜。其次，也要带一些防晒霜或喷雾，护唇、护手霜，以及补水保湿乳液；爱美的小朋友也可以带一些补水面膜哦。

关于西宁交通

1、西宁外部交通

　　机场

　　西宁曹家堡机场（IATA：XNN，ICAO：ZLXN）

　　地址：海东地区互助曹家堡

　　联系方式：0971-8188222（机场问询）

　　火车

　　西宁火车站

　　地址：中国青海西宁城东区建国路

　　西宁站——兰州火车站/兰州西站（动车）

　　1.普快与动车均在西宁站发出；

　　2.普快时长约为2-3小时，动车时长约为1.5小时。

2、西宁内部交通

　　公交

　　普通线路（包括夜班线路）：刷卡0.7元，投币1元。

　　快速公交：刷卡1.5元，投币2元.

　　旅游观光专线：旺季票价8元/人通票制，当日内有效乘坐次数不限；淡季票价6元/人通票制，当日内有效乘坐次数不限。买票3元/次，刷卡2.7元/次，（目前投币2元/次，刷卡1.5元/次）不分旺淡季，不刷老年卡、学生卡，乘坐人员刷成人卡或投币。

景点推荐top6

1、塔尔寺

　　塔尔寺已有400多年历史，是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。酥油花，壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，除此之外，还有许多文学，哲学，立法方面的学术专著。宗喀巴大师，大金殿和菩提树被称为寺内的三圣迹。

　　电话：0971-2232357

　　用时参考：2小时，如果想深入了解文化需要4-5 小时

　　交通：西宁市内管理站（23路可达）站有直达塔尔寺的公交专线，5元/ 人；也可以几个人拼一辆出租车去，约15元/人

　　门票：80元/人，现役军人、残疾军人、军队离退休干部、1.2m 以下儿童免票；学生、老年人、残疾人半价；比较有名的馆，如：酥油花馆、印经院、壁画、唐卡等需凭票进入。

　　开放时间：08:00-18:00

2、东关清真大寺

　　东关清真大寺、西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺。这里每天会进行五次礼拜，人数众多规模盛大，寺庙融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑，晚上夜幕降临后，清真寺的外面会亮起绿色的灯光，整个清真寺美轮美奂。

　　注意：周五（主麻日）下午的礼拜时间大寺不再对外开放；穿短裙，露肩上衣不得入内

　　电话：0971-8177126

　　用时参考：30分钟

　　交通：乘坐1、2、10、17、23、25、26、33、40、43、81、83、101、102、109路在北小街口站下，再沿东关大街步行150米到达

　　门票：免费

　　开放时间：冬季 08:00-18:00， 夏季 08:00-20:00 ;周五14:00-20:00 是礼拜时间

3、青海省博物馆

　　青海省博物馆自筹备起，就致力于地方历史、民族、民俗、宗教等文物的搜集和研究，如今馆藏和各类文物已达47000余件。新馆开放以来，推出了以时代先后为排序、以实物的形式集中反映青海不同历史时期的发展概貌、又分别自成体系、各具特色的专题陈列。展示了青海众多民族的文化和习俗，有很多模型、沙盘等展示了青海众多的节庆、礼仪、歌舞等艺术文化。

　　电话：0971—6118691

　　网址：http://www.qhmuseum.cn/

　　用时参考：2 小时

　　交通：乘坐公交2、9、12、13、18、22、25、31、58、82、85、104、108 路到交通巷站下车可至；乘坐公交22路、35路、41路、102路、专线3路、专线5路到新宁广场南站下车可至

　　门票：免费

　　开放时间：夏季（4 月15 日-10 月15 日）：09:00-16:30；冬季（10月16 日- 次年4 月14 日）：09:30-16:00，每周一闭馆休整

4、南禅寺

　　南禅寺是以关帝庙为主的建筑群，是本地及周边地区汉传佛教信徒（净土宗派）进行宗教活动的重要场所，是汉传佛教扎根西宁最古老的建筑。

　　电话：0971-8586071

　　用时：参考1小时

　　交通：乘坐16、21、43、103、105 路公交车到南山寺站下可到

　　门票：免费

　　开放时间：9:00-17:00

5、北禅寺

　　北禅寺悬空建立在山崖之上，俗称“北山寺”，又名永兴寺。北禅寺是一千九百多年前的佛讲道场，后因为道教的兴盛，成为了道教的道场。整个建筑背倚北山，是依山腰中的红砂岩天然断层由西向东依次而建，寺院交错建立，十分神奇，在这里你可以看到中国传统道教在西北大陆的根基，碰撞出不同的火花。

　　电话：0971-5507110

　　用时参考：1 小时

　　交通：乘坐北山专线旅游车或10、11、19、21、43、84、107 路公交在北山市场站下，也可在西宁市乘出租车8元可达

　　门票：无需门票

　　开放时间：8:00-18:00

6、中国藏医药文化博物馆

　　如果你想要了解神秘的藏医药文化，那藏医药文化博物馆一定是必经之路，游览在博物馆内，你可以看到藏医药详细的发展历史，精美的医学唐卡，丰富的藏医药文献和各种各样的动植物标本，在彩绘大观展厅你还能看到荣获“大世界吉尼斯之最”证书、并受国家版权保护的《中国藏族彩绘大观》，画面气势恢宏，绚丽多彩十分难得。

　　电话：0971-5317881;0971-6159841

　　网址：http://www.tbtmm.com

　　用时参考：2小时

　　交通：市内乘坐1路、34路、专线4路公交车，在新乐花园站下车，可直达博物馆

　　门票：大门票免费，需领票参观；特展和临展一般安排在特定的展厅内，需购票参观。有巨幅唐卡的展厅票价60元，导游费100元

　　开放时间：全年开放（春节除外）春夏： 9:00-18:00 （17:30后禁止入内）秋冬： 9:00-17:00 （16:30后禁止入内）

小美食的诱惑

1、酸奶

　　西宁酸奶厚厚的一碗，十分醇厚，上桌以后还未吃就能闻到淡淡的奶香。起到点睛之笔作用的是最上面的一层甜醅，芝麻，各种调料，再加一勺白糖，变真的成了人间珍馐

　　推荐店铺：德禄酸奶(莫家街店)

　　特点：被称作西宁网红百年老字号酸奶店，每日限量供应

　　地址： 莫家街口凯达广场附近(近大十字)

　　营业时间：周一至周日 09:00-23:30

　　德禄酸奶，在莫家街，店面很小，主要是纯手工制作的酸奶，和外面的很不一样，可以打包带走

2、酿皮

　　西宁的酿皮使用麦面中掺和一定量的碱面，用温水调成硬性的面团，直到面团成蜂窝状时，自动晾干，在吃时须切成长条，缀以面筋数片，浇拌上红油调料，便是夏日路边一道吸睛的美食。

　　推荐店铺：拜家酿皮

　　特点：西宁名气最大的酿皮老字号

　　地址： 兴海路

　　营业时间：周一至周日 08:30-18:00

　　位于兴海路不远，当时在这条街上找吃的，以酿皮命名的，大家可以配合点一些小食，也是很好吃的

3、手抓羊肉

　　西宁的手抓羊肉火候恰如其分，鲜嫩滑口。而手抓羊肉这道菜，无论是吃法还是色香味都在代表着西宁人朴实豪放的性格。

　　推荐店铺：清真益鑫羊肉手抓馆(花园北街店)

　　特点：提供真空包装的手抓羊肉店

　　地址： 湟光花园北街白玉巷5号(东大街路口)

　　营业时间：周一至周日 10:30-21:00

　　店内主要是穆斯林食客，需要注意宗教礼仪；可以真空打包羊肉，可以做伴手礼

4、甜醅

　　甜醅多以玉麦（即莜麦）、青稞之类为原料，酿造过程十分的严格，是可以一年四季食用的小吃，不仅有解暑的功效，还可以促进食欲，功效惊人

5、羊肠面

　　羊肠面是具有西北特色的美食，像是榴莲，像是豆汁，爱他的人欲罢不能，每一碗羊肠面都配有小碗汤，有些汤会加胡椒粉。把汤倒入面，搅和开了吃上一口，浓重的羊膻味便会弥漫口中

　　推荐店铺：马忠食府(马忠叉烧饭)

　　特点：一站式解决所有美食的大boss

　　地址： 莫家街1号(A1)

　　营业时间：周一至周日 09:00-20:00

　　如果你时间有限，没办法一家一家去找老字号，那么马忠食府一定是你最棒的选择，无论是甜酿还是羊肠面，都是当地一绝，至于其他菜品，也都是毫不逊色。绝对是您一站式西宁美食的最佳推荐。

实用住宿信息

　　便捷：关于西宁市区的住宿很便捷，大家可以使用平时订酒店的app就可以轻松地订到酒店。

　　价格：西宁市五星级酒店价格约600-800，四星级酒店约280-450，三星级酒店约在180-280，经济型酒店约150左右，而青年旅社的床位约50-60元。西宁的旅游旺季是每年的7到8月份，这个时期风景最好，酒店的价格也有所上升，大家一定要提前预定，然后就可以好好享受自己的假期啦。

　　区域：在西宁主要分为 大什字商业区、东关清真大寺、商业巷步行街、塔尔寺、西宁火车站、湟乐公园、城中区、新宁广场、城东区、城北区、城西区、其他等12个主要的住宿街区，商业区和市中心的酒店价格略贵于其他地区。

　　推荐：大多游客会选择城东区，和靠近火车站的附近住宿，热闹繁华，交通便利。

西宁周边玩乐

1、一日行程推荐

　　西宁市是个看起来并不大的省会城市，一天之内便可以快乐轻松地感受到它的独特魅力和美食诱惑。所以特别为大家制作一个一日线路。关于西宁的景点和美食上面都有详细的介绍了，所以来到西宁必看的塔尔寺和东关清真大寺一定要好好打卡，至于美食，莫家街会满足你在西宁的一切愿望。

　　线路要点：塔尔寺——东关清真大寺——莫家街

　　时间安排：

　　上午前往以酥油花、壁画、堆绣闻名的塔尔寺，感受独特的民族风格和西北佛教艺术。

　　中午返回西宁，午餐后参观东关清真大寺，这是伊斯兰教在西北地区的最高教育学府，然后可以往莫家街方向前进，沿途还可以参观北禅寺。

　　晚餐就可以流连在莫家街的西北美食当中了。

　　从西宁到塔尔寺

　　a、火车站——塔尔寺公交专线：票价5元/人，车程约为1小时

　　b、西宁市新宁路汽车站——塔尔寺公交专线：公交：乘坐2路，9路，12路，13路至【新宁广场—公交车站】下车，即可。塔尔寺的公交专线，5-10分钟就发一次，5.5元/人，车程约1个小时。

　　c、在西宁市管理站公交车站的马路对面，有很多专去塔尔寺的出租车，15元—20元/人，  一般拼够4个人发车

2、塔尔寺+坎布拉2日

　　如果有两日时光，那便可以走出西宁，走到戈壁看看色彩艳丽的丹霞地貌，天气晴朗的情况下，好像火焰山一般的燃烧的【阿什贡地质公园】和风景秀丽【坎布拉国家森林公园】也是不二首选的旅行目的地

3、环青海湖

　　来到青海，怎能不到青海湖，几天行程便可绕湖环行的线路一定是你的最爱，尤其是7、8月份雪山，湖泊，油菜花组成一幅山水田园画，从门源油菜花到雪山风光，从圣洁的青海湖到美丽的茶卡盐湖，每一个都能成为出发的理由。 

结语

　　西宁，名声不像大城市那样，却有自己的淳朴天然的地方，藏传佛教、伊斯兰教，都可以在这里安心的驻扎。这个城市包容和开放，来到西宁，你感受的不仅仅是酸奶羊肉，品尝的更是西北那一份粗犷和淳朴，看着大家热腾腾的笑脸，不自觉，你就会被带到天高云辽阔的西北，听震透高原的长号。

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