香粥最是养颜滋补 办公室里的养生粥

      都说香粥最是养颜滋补，女人应该经常喝。可是，中年女人每天早出晚归，被孩子、家务牵扯着，除了周六、周日，竟是都没有时间去慢慢熬煮、仔细品味的。所以，只能空有愿望，无法实现。

　　到一个大学参加会议，正是暖气刚走，而春日未来的时节，坐在宽大的会议室里，更觉阴冷难耐。没想到会议过半时，服务人员给每人准备了一杯用银耳、红枣和冰糖熬煮的水，一杯入口，温暖香甜，不仅驱散了阴冷的寒气，更是暖心暖肺。跟一起开会的人称赞这会议服务周到，她却说她在单位也每天煮粥，又简单又养生。受到启发，我也去市场买来了一个专门煮粥的电水壶，又去市场买了冰糖、红枣、银耳，还有薏米、红豆、绿豆等等，每天早早来到单位将这些原料洗净放水熬煮，然后打开电脑工作。一个小时后，粥煮好了，真是芬芳流溢。给同事们每人倒上一杯，她们都又惊喜又开心，寂寞辛苦的办公室里顿时也充满了温暖快乐，大家工作起来也更有了热情和劲头。

　　红枣、红豆都是补血养颜的佳品，冰糖、银耳滋阴润肺，还生津止渴，正好适合春天乍暖还寒时候。银耳有天然植物性胶质，对女人养颜有功效。薏米有清热消肿、营养头发的作用，更受我们这些长时间坐办公室、头发满地落的中年女人欢迎。而绿豆败火，前一阵工作繁忙，上级频繁检查，弄得我们个个肝火旺盛，于是就喝点绿豆粥清火。我煮的营养粥受到大家的热烈欢迎，她们都说不能让我一个人辛苦，于是干脆如同值日一样，大家排起了班，每人一天负责熬粥。刚开始我们还偷偷摸摸的，怕领导发现了批评，没想到有一天领导也被香粥的味道吸引来，她也开始在办公室熬煮起了养生粥。她说：“这么养身益心的事情，我怎么会反对呢？”

　　于是从周一到周五，我们每天在办公室不重样地熬煮各种香粥，这些味道各异的粥不仅把温暖和营养浸入我们的身心肺腑，更让上班成了一件充满期待的事情。办公室的岁月也不再枯燥沉重，变得丰润香甜起来。如此喝了半个多月，我们的皮肤越来越细腻光滑，心情也不再压抑烦躁，彼此之间更融洽和谐了，做工作也更有效率和劲头了。

　　在办公室里煮的香粥，不仅养身又养心，又能促进工作，正在成为上班族的一道时尚风景。

       文章来源：北京青年报