红衣白墙、黄顶紫雨 山花烂漫时去不丹春游踏青！

　　地处南亚的深山之邻尚未完全开放的神秘国度

　　皑皑雪山、苍翠河谷

　　纯净空气、灿烂笑容

　　还有那山间散布的梯田、居舍

　　春日里的一场踏青出游

　　将为你解开她的美丽密码

　　她，就是不丹

不丹

　　虎穴寺

　　作为国之象征，第一次去不丹必须打卡的一定是虎穴寺。这里既是不丹最受尊崇的佛教寺庙，也是世界十大超级寺庙之一。说起来，这儿可没有所谓的淡旺季，一年四季都香火鼎盛。

不丹

　　传说中藏传佛教的莲花生大士曾骑着一头飞天老虎到了如今虎穴寺的位置，在悬崖边降妖伏魔，之后在庙内的一个山洞里闭关修行了3个月。于是，这里也成了佛教徒最重要的朝圣地之一，同时也是喜马拉雅最神圣的地方。

不丹

　　这座宏伟的寺庙始建于17世纪，后因大火损坏，如今已禁止普通游客进入，即便是教徒想进入也被严格限制。不过，对于非佛教徒来说，来这里更多的可能是类似“不到长城非好汉”的心态。所以，建议你春秋两季，尤其是春季前往。

@yingriwin

　　一般说来，春天来这里气候宜人，还能在一路的绿树繁花相伴下徒步，摸着沿途大大小小的转经筒一路向前，最后远眺由白墙和红黄屋顶组成的寺庙在暖阳下熠熠生辉，这将让你的五感都得到满足。

@Mona

　　虎穴寺山区这片儿不仅有13 个圣地，悬崖内更有数个冥想洞穴。即便不是教徒也不妨碍你在下山前来此冥想片刻，让心灵归于宁静。

@dreams4now

　　当然，无论你选择仰望还是俯视，来了这儿可不能错过了和虎穴寺同框的机会。

@libbypotter2 & prav_1902

　　燃灯祈福

　　灯既是智慧和光明的代名词，也是黑暗中指引人前行的方向。也正因此，在佛教中，燃灯便成为了最重要的供养方式之一；而在信奉藏传佛教的不丹，你能在许多寺庙里看到专门的燃灯房。

@Anil Shevante 虎穴寺门口的燃灯房

　　于是，每个来到不丹的游人在参观完历史悠久的寺庙后，都渴望有一场独一无二、意义非凡的燃灯祈福仪式。

不丹

　　戒楚节

　　不丹节庆众多，全年全境可是有着无数的庆祝活动，但其中最盛大、最重要的莫过于戒楚节。这个颂扬莲花生大士的节日每年会在国内的许多地方举行庆典，但春季的帕罗和秋季的廷布戒楚节规模最大。

@Chris Yates

　　戒楚节期间，不丹人通常要举行祈祷仪式并进行面具剑舞演出。参加表演的僧侣往往头戴各式宗教面具，身穿艳丽的传统服饰，通过对圣人降服恶魔的故事或重大历史事件的演绎，展现自己信奉的神佛重现人间的场景。

不丹

　　除了舞蹈，表演者还会唱起好听的传统歌曲，而观看演出的人们则畅饮酥油茶和青稞酒。

不丹

　　当然，节日期间还会有市集。你可以在这里淘选一些喜欢的小纪念品，或者只是走走逛逛，感受热闹的节日气氛。

不丹

　　蓝花楹

　　春天不仅是属于樱花的，还是属于蓝花楹的。这种植物虽然名字里带了个“蓝”字，但实际上却是蓝紫色的。你能在巴西、阿根廷、南非等地看到她的身影，但长在不丹的蓝花楹和当地的纯净风光以及纯朴民风交织在一起，更显动人。

不丹

　　虽说蓝花楹在不丹全境的许多地方都能看到，但最美的却在普纳卡宗。每到春天，当这座全国最美宗堡被粉紫色的蓝花楹环绕，就来这里看枝头繁花锦簇，观花瓣随风飘散，淋一场细密紫雨，度过一段春意盎然的假日时光。

不丹

　　徒步

　　对于全球的徒步爱好者来说，不丹春日里的葱郁木林、山野梯田提供了一个有别于亚洲其他地区的徒步天堂。

不丹

　　这里难度不等的徒步路线应有尽有：从廷布周边的轻松路线到传说中历时25天的“雪人”之旅，每条徒步路线沿途的原生态美景无不令人心生向往。

不丹

　　你能在此如威廉王子夫妇般徒步3小时只为参访举世闻名的神圣虎穴寺。

不丹

　　或是走过那些古老而偏僻的寺庙房舍，感受远乡僻壤的纯净质朴。

@David Erroll

　　当然，你还可以徒步走进富比卡山谷，欣赏山谷中壮丽、引人入胜的自然美景。

@Rita

　　漂流

　　群山环绕的北部使不少河流都自北而下，充沛水源不仅滋养了不丹子民，更为在此漂流提供了丰富资源。

不丹

　　如果你是经验丰富的漂流爱好者，那不丹国内多条野生河流及沿途的异植和野生动物将为你的旅途平添无数出乎意料的乐趣。不过，如果你还只是刚入门的新手，那普纳卡山谷则是最佳选择。

@Zachary Collier

　　想象一下，漂过建于17世纪的壮美普纳卡堡，一睹世上最稀有的白苍鹭自然栖息地和那些嬉戏于河堤的美丽翠鸟，这些瑰丽美景正等着你亲自去探索。

不丹

　　射箭

　　对于大部分中国人而言，射箭是古装影视剧中的标配；然而，这项看似“高冷”的运动却是不丹的国术。在这里，射箭的天赋被赋予给每一个不丹人，上至国王下至平民，人人都是射箭好手。

不丹

　　一开始，箭术是仅为防患猛兽出没而修习的基本生存技能；不过，即便猛兽威胁逐渐减少，不丹人对射箭运动的喜爱却有增无减。如今，射箭已不再是纯粹的运动项目，更成为不丹人的基本社交娱乐活动。

@Göran Höglund (Kartläsarn)

　　在不丹人看来，射箭比赛是无比神圣而庄严的事情，因此，箭手们在比赛前都要进行包括沐浴更衣、请寺庙的喇嘛占卜打卦、向神佛祈祷在内的多项仪式，比赛时更要身穿传统民族服饰上阵以示重视。

不丹

　　当然，除了箭手们的飒爽英姿，比赛期间和结束时的加油表演、联欢歌舞同样让人期待。

@Steve Rogers

　　马拉松

　　随着全世界高涨的跑步热情，近年来不丹也紧随潮流的开始举办多场跑步比赛，其中每年春天的不丹国际马拉松便是最受全国乃至其他国家跑者欢迎的赛事。

不丹

　　这场比赛定在不丹最古老的城堡普纳卡宗。整场比赛的跑道纯朴清新，如非沿途不时出现的乡间炊烟和寺庙钟声，也许你会生出正在参加山地马拉松的错觉。

@Dylan Ben Haskin

　　从山腰出发的参赛选手将沿Mo Chu 河深入普纳卡山谷，途经不丹唯一全部供奉各类护法神的卡姆沙耶里纳耶纪念塔。当跑过当地最长的Pho Chu 河悬索桥时，不妨远眺普纳卡宗和Pho Chu 壮丽美景。

@Dylan Ben Haskin

　　值得一提的是，别称“雷龙之地”的不丹王国将龙图腾巧妙融入马拉松比赛奖牌，相信这将成为这项赛事最难忘的珍藏之一。

@Dylan Ben Haskin

不丹