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43岁的她活出了20岁的样子 秘诀居然是……

2018-04-28 来源: 凤凰网  热度: 举报
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  生完老二之后,腹直肌分离严重,肌肉没有支撑力,总觉得腰酸背痛,严重影响生活质量,为了更好地照顾孩子,她才下定决心开始康复训练的,完全没想过要马甲线、蜜桃臀什么的。但就像她说的:“凡事开头难,一旦开始了,就好办了。”五个半星期里,因为每次上完课都能看到明显效果,Xing就跟打了鸡血一样,对健身有点上瘾了,每天除了2-4小时的训练,有时候晚上还自己给自己加课。

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