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  • 白灼西兰花(图) 白灼西兰花(图)
    2011-10-07
    白灼西兰花 原料: 西兰花、胡萝卜、红椒、李锦记蒸鱼豉油。 做法: 1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜和红椒洗净,切成需要的形状; 2、锅内加水烧开,将西兰花、胡萝卜放进去焯…… 查看全文>>
  • 揭露中国人日常饮食惊人缺陷
    2011-10-07
      介绍国人饮食的9个缺陷,让你远离饮食误区,重拾健康饮食。   1.中国人大多吃得过咸。据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应…… 查看全文>>
  • 外国人如何过国庆 传统习俗有差异各国均不同
    2011-10-07
      世界各国都有自己的国庆节,各国对于国庆节的庆贺方式,由于传统和习俗的差异,而有所不同。   ◎法国:《马赛曲》中焰火腾空   法国是以7月14日法国大革命时巴黎群众捣毁…… 查看全文>>
  • 生炒蒜苔肉片
    2011-10-07
    原料:五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个。 (1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙。 (2)盐半茶匙、清水4大匙。 操作: 1、五花肉洗净,切薄片,拌入调味料(1)略腌。 2、将2大匙油烧热,放入肉…… 查看全文>>
  • 每天吃一把核桃可使乳腺癌危险减半
    2011-10-07
      美国一项长期研究发现,每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃,可以使乳腺癌危险降低50%.新研究结果发现,无论是在实验鼠还是人类,核桃饮食都改变了多种基因的活动情况。核桃除了其…… 查看全文>>
  • 酸菜白肉炖粉条(图) 酸菜白肉炖粉条(图)
    2011-10-07
    酸菜白肉炖粉条 原料:酸菜、花肉、粉条、葱姜、小辣椒、八角。 操作: 1、花肉洗净,添加葱姜、八角和料酒,煮开后撇净浮沫。 2、继续大火煮至筷子可以轻松插透,关火,晾凉后切薄…… 查看全文>>
  • XO酱爆墨鱼仔(图) XO酱爆墨鱼仔(图)
    2011-10-07
    XO酱爆墨鱼仔 原料:墨鱼仔、韭黄、XO酱。 操作: 1、墨鱼仔切花,焯一下(我用简易版的开水冲一下,然后冷水冰水泡泡)。 2、油热,下蒜末和姜丝,下XO酱爆香。 3、先下韭黄翻炒,炒到七…… 查看全文>>
  • 炒实蛋(图) 炒实蛋(图)
    2011-10-07
    炒实蛋 原料:鸡蛋6个、食用碱3-5克、圆葱1/2个、火腿肠2根、天津蒜蓉酱2勺、芝麻1大勺、孜然一大勺、辣椒粉适量(原料说明:在街头吃炒实蛋的时候,圆葱一般是必放的,摊主会问你…… 查看全文>>
  • 6种方法帮你排毒吃再多也不怕
    2011-10-06
      节食为什么不再有效?   说到女人的减肥经验,节食肯定是每个女人都试过的减重方法,医师不都说,想要减肥就要少吃、多动吗?但用过的节食减肥都有一个相同经验,一开始好像会有…… 查看全文>>
  • 酒酿樱桃葡萄羹(图) 酒酿樱桃葡萄羹(图)
    2011-10-06
    酒酿樱桃葡萄羹 准备葡萄和樱桃 一小碗甜酒 锅中放水、甜酒烧开 放入葡萄、樱桃、冰糖一起煮 最后在关火前放入桂花即可 文章来源:吃四方美食网…… 查看全文>>
  • 爆炒油蚱蜢(图) 爆炒油蚱蜢(图)
    2011-10-06
    用料 甜玉米1根 尖椒1个 盐2g 鸡粉2g 姜2g 大蒜1瓣 工具 炒锅 做法 1.炒锅放油,下姜蒜末爆香; 2.下玉米炒出微微的焦痕; 3.下切成丝的尖椒; 4.翻炒几下,加入盐和鸡粉起…… 查看全文>>
  • 木耳洋葱炒肉丝(图) 木耳洋葱炒肉丝(图)
    2011-10-06
    原料: 瘦肉丝、洋葱、木耳、生姜、白酒、盐、花椒粉、生抽、淀粉、香油、清水、油。 做法: 1、木耳泡发后撕成小朵。洋葱切成小条。 2、肉丝用一点淀粉、白酒和姜沫抓匀…… 查看全文>>
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