-
秋季清热解毒吃什么？
2016-09-27 俗话说，民以食为天，人的健康与食物息息相关。如果长期摄入不健康的食品，人体内长期、大量积累毒素就容易诱发多种疾病，因此定期对体内毒素进行清理是保证自身健康不可忽视的环…… 查看全文>> -
秋季巧吃素
2016-09-21 随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有…… 查看全文>> -
当季多吃酸味水果
2016-09-21 所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的…… 查看全文>> -
白露时节巧调理
2016-09-08 白露节气是一个昼夜温差很大的节气，所以做好日常的防护保健工作很是重要，在饮食上也要有所注意，要少吃海鲜，多吃山药。那么除此之外，白露吃什么养生呢?你知道白露节气吃什么吗?…… 查看全文>> -
手撕鸡，你知道它的传说吗？
2016-09-08 盐焗鸡是广东久负盛名的一道传统佳肴，而手撕鸡可以说是从盐焗鸡发展而来的。盐焗鸡的传统做法是将鸡宰杀干净、沥干水分，往鸡身上均匀涂抹沙姜粉，然后用砂纸包住整只鸡，将粗盐…… 查看全文>> -
异国美食：土耳其的石头汤
2016-09-08 去土耳其伊斯坦布尔，刚一落脚，旅途疲劳还没缓解，就到了吃饭时间。街头餐馆里，土耳其烤肉、土耳其蜜饯、香煎比目鱼，这些土耳其的风味美食十分诱人。看着好玩，价格也适中，就点了一…… 查看全文>> -
女性养肤所需的营养素
2016-09-05 每个人的皮肤其实是有很多层的，人体表皮的细胞大多是即将脱落的细胞，因为我们的皮肤需要更新换代。皮肤表层下面的角质层，就是我们所说的死皮，到了特定时期也会脱落。皮肤里…… 查看全文>> -
养肝要常吃韭菜
2016-09-05 在生活中，亮丽的容颜，对于一个人显现魅力很有帮助，如何让自己保持年轻的容颜，各有各的方法。饮食无疑最重要，合理饮食，能让人健康，不合理饮食会伤身。在饮食过程中，肝脏是否健康，对一…… 查看全文>> -
不适合秋季食用的食物
2016-09-05 秋季是一个疾病多发的季节，所以要特别注重饮食。除了饮食清淡，多吃果蔬之外，还要排除一些好吃但不适合秋季的食物。 秋季饮食黑名单1.生姜 秋天天气干燥，人体很容易上…… 查看全文>> -
菌类的美妙滋味
2016-08-31 菌菇的滋味鲜美与是否营养完全是两码事。通过分析，蘑菇中鲜味的来源主要是一些像谷氨酸或天门冬氨酸这样有味道的氨基酸，以及像肌苷酸、鸟苷酸这样的呈味核苷酸。不过，这些东…… 查看全文>> -
这个果子功效多多
2016-08-31 酸溜溜中略带甜味的乌梅，一口一个，纵享酸甜，颇受大人、小孩的喜爱。乌梅不仅具有良好的口感，营养价值也很高，那么常吃有何好处呢? 乌梅的功效 1、生津去火 乌梅酸…… 查看全文>> -
初秋要给身体做“储蓄”
2016-08-31 冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量，人类也一样，秋天是为身体做储蓄的好季节。经过了一夏的消耗，一定要在秋天把身体养得棒棒的，才能应对漫长的冬季。 晒太…… 查看全文>>
