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芒果的功效与作用
2016-03-31 当大陆水果尚未亮相之时，南国的芒果即已捷足先登走进了水果市场。芒果原产于印度，直到现在佛教界仍把芒果树视为圣树。芒果果肉细腻，风味独特，是著名的热带水果，素有“…… 查看全文>> -
糖尿病饮食治疗要按原则走
2016-03-30 核心提示：饮食治疗是最基本的措施之一，无论采用何种方法或药物都必须长期坚持饮食治疗。因为对于糖尿病而言，过多地摄入高脂肪、高热量食物并导致肥胖，是主要的发病因素…… 查看全文>> - 春季饮茶提神醒脑缓解压力
2016-03-30 核心提示：春季老犯困怎么办？不妨饮薄荷茶提神醒脑，缓解压力。薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁。感觉精神不济时喝1杯，有利于提神醒脑、缓解压力。 随着春天到来，人…… 查看全文>> -
中国茶馆4大茶门的茶文化
2016-03-30 1、北京茶，喝贵气文化 在皇城根下，任何东西都沾染着大气富贵在里头。老舍茶馆泡了十多年的茶汤，与其他省份的茶楼相比，更显得雍容华贵。大红的灯笼挂成串，舞台上锣鼓震天，京…… 查看全文>> - 清明节，我们吃什么？
2016-03-29 2016年的清明节马上就要到了，人家在欣喜可以有个小长假以外，还期待能有好吃的食物，那么以下就让我们来看看这个清明节该吃什么才好呢? 吃青团子 清明时节，江南一带…… 查看全文>> -
桑葚当季 盘点桑葚的功效与作用
2016-03-29 核心提示：古有：“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果…… 查看全文>> - 促进睡眠的美食知多少
2016-03-29 我们的生命最多不过3万6千天，睡眠却占据了其中的3分之1，可想而知，睡眠对我们有多重要。但是如今社会有很多人的睡眠都存在着问题，在夜晚中辗转反侧痛苦无比，那么如何改善不…… 查看全文>> - 血压高怎么办？多喝这些粥
2016-03-28 血压高怎么办？多喝这些粥血压高怎么办？多喝这些粥 文章来源：39健康网…… 查看全文>> - 韩剧里的泡菜是怎么做的？
2016-03-16 近日，联合国教科文组织将朝鲜提交的“泡菜制作传统”列入人类非物质文化遗产名录。正值冬季，很多家庭也会自制一些泡茶，来看看在家泡菜怎样做才健康！ 朝鲜泡菜的…… 查看全文>> - 院士专家教你吃果蔬防癌的正确方式
2016-03-16 今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又换新花样了。防癌饮食到底怎么吃，一起来瞧瞧！ 吃多…… 查看全文>> - 春夏之交饮食要注重“多甜少酸”
2016-03-09 黄启辉副教授介绍说，中医养生关键的重点在于“天人相应”“顺其自然”，中医认为天是一个大天地，人是一个小天地，换句话说，人与自然相通相应，顺其自然可以…… 查看全文>> - 吃什么护心？饮食加减法远离疾病没烦忧
2016-03-09 加点醋，减点盐高盐饮食可直接引起血压升高，对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”，这时可以找些高盐调味料的替…… 查看全文>>
