- 苦瓜具有抗癌作用 怎么做能减轻苦味
2015-08-06 苦瓜的营养价值是很高的，但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实，在烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味哦。今天，小编就来教你教你苦瓜去苦的小窍门，喜欢吃苦瓜的朋友们一…… 查看全文>> - 荠菜营养价值高 家常的做法有哪些？
2015-08-06 荠菜的做法有很多，并不局限于包饺子。荠菜不仅口感好，荠菜的营养价值也是很高的。喜欢吃荠菜的你就和我们继续往下看看，荠菜都有哪些家常的做法吧。 荠菜的营养价值 …… 查看全文>> - 儿童吃雪糕需注意什么 选冷饮别贪＂色＂
2015-08-04 在夏天，无论是儿童还是成年人都喜欢吃雪糕来解暑。尤其是儿童更加喜欢雪糕甜甜的味道，作为家长应该要控制孩子吃雪糕的量，因为过多的吃雪糕会直接影响到孩子的健康。今天，为…… 查看全文>> - 挑鱼吃鱼学问大讲究多
2015-08-04 鱼的好处尽人皆知，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上的一些讲究外，从买到吃都有不少学问。本期，《生命时报》记者专访中国农业大学食品科…… 查看全文>> -
烹饪不当毁营养！教你留住蔬菜营养的窍门
2015-08-04 你知道吗？如果切菜和烹饪等的方法有误区就会让蔬菜的营养流失哦。小编并非危言耸听，今天就要告诉大家留住蔬菜营养的窍门。对此并不了解的朋友们，千万别错过这次机会，一起和…… 查看全文>> - 如何让茄子少吸油？日常吃茄子的5大禁忌
2015-08-03 茄子是我们常见的蔬菜之一，茄子的营养价值是众所周知的，小编就不多做介绍啦。在这里，小编所要告诉你的是吃茄子不得不知道的注意事情以及怎样炒茄子吸油少，别错过了哦。 …… 查看全文>> - 排骨种类多 蜜汁烧排骨是“下饭能手”
2015-08-03 每个家庭排骨的做法都有所不同，风味也会不同。而排骨的种类是有很多种的，需要注意区分。今天，小编不仅要为大家区分排骨的种类，还要介绍一种排骨的做法，感兴趣的朋友们千万别…… 查看全文>> -
山药枸杞炖排骨 增强体能的最佳搭配
2015-08-03 山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用…… 查看全文>> - 吃红薯的黄金时段 红薯有何养生功效
2015-07-30 红薯怎么吃才最营养呢？红薯的一般最常见吃法是烤着吃，其实这种吃法并不推荐哦。在这里，不仅要为大家介绍红薯的营养价值，还要告诉你，怎样吃红薯才是最营养健康的，快来一起了解…… 查看全文>> - 红豆营养价值不可小觑 煮水喝有什么功效
2015-07-30 红豆水应该是每个家庭都特别熟悉的，简单利口，或正因为如此很多家庭往往忽略了红豆水本身的价值，那么今天小编就来普及下红豆煮水的功效，以及与红豆水有关的知识，希望能给读者…… 查看全文>> - 晚上喜爱水果的朋友请注意！这几种水果晚上不要吃
2015-07-30 晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，我们所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万…… 查看全文>> -
桃子有6大养生功效 吃桃子记住九个禁忌
2015-07-29 夏季正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。你知道它有什么营养功效吗？还有哪些食用禁忌呢？一起来看看吧。 桃子的营养价值有哪些？ 1、桃有补益气血，…… 查看全文>>
