- 小果皮大功效 9大果皮营养价值胜过良药
2013-07-15 在食用瓜果的过程中，我们都习惯了把果皮抛弃。殊不知小小果皮据含有丰富的价值，它不仅预防疾病，而且还胜过良药。下面是9种果皮的功效： 西瓜皮： 西瓜皮用于消暑解渴、…… 查看全文>> - 一天之计在于晨 清晨需避忌的食物
2013-07-15 一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了&h…… 查看全文>> -
夏日多吃水果 掌握摄取“SPF食物”法
2013-07-15 中国台湾《康健》杂志近日推荐了充分摄取“SPF食物”的方法——通过摄入可以清除自由基的食物,提升皮肤的天然防晒力。皮肤科医生推荐,今年夏天…… 查看全文>> - 三类人吃芒果警惕过敏
2013-07-15 最近454医院皮肤科接诊了一些食用芒果后出现过敏，产生芒果皮炎的患者。 皮肤科杨海平主任告诉记者，临床上最多见的是食用芒果后几天，出现口周、面颊部发红和密集的小…… 查看全文>> - 水果榨汁营养大量流失:膳食纤维少了 含糖量高了
2013-07-14 现在许多家庭都有榨汁机，喝一杯自制果汁，也成了人们的一种生活习惯，认为既方便又营养。其实，水果的营养成分已在不经意间流失了。 “一杯果汁，喝起来不觉得多，其实…… 查看全文>> - 干海带挑带白霜的 不是盐而是甘露醇
2013-07-14 海带是老百姓餐桌上的常客，素有“长寿菜”的美誉，它的营养价值很高，不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的碘和钙。在买海带时，细心的消费者可能会发现，不少干海带表面…… 查看全文>> - 酒是烹调好帮手：啤酒炖鸡嫩滑 红酒做鱼鲜美
2013-07-14 酒不只是男人的好伙伴，也是家庭主妇的好朋友。在中国传统饮食文化中，酒在烹饪中的作用一直不可小觑，不仅是传统白酒，就连葡萄酒都可以用于不同的菜肴，为其增添色香味。 …… 查看全文>> - 炒菜陋习 破坏营养增加致癌几率
2013-07-14 “你会炒菜吗？”——这项人人或多或少都会点儿的技能，很多人却未必做得正确。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。 蔬菜先切后洗。洗菜…… 查看全文>> - 好糕点不会香气刺鼻 4方面辨别糕点优劣
2013-07-12 ■糕点并非越甜越好，而是应选择甜度适宜、味道纯正的产品 近日，不少地市的质量技术监督部门组织糕点抽查，部分糕点产品存在菌落总数、大肠菌群、霉菌、过氧化值含量…… 查看全文>> - 红肉吃多升血糖
2013-07-12 预防糖尿病，先要管住嘴。据美国“健康日”网站6月17日报道，新加坡研究人员发现，红肉吃得太多，罹患2型糖尿病的危险增加；减少摄入量，则能降低患病风险。 新加坡…… 查看全文>> - 看看你进了哪些消暑误区
2013-07-12 这些民间方子到底能否奏效，让专家来点评点评 看看你进了哪些消暑误区 1吃公鸡补身？常待空调房不宜多吃 医生表示，鸡本身属于滋补的食品，略为偏燥。对于常…… 查看全文>> - 三伏来临 泡杯清热解暑茶
2013-07-12 生活家，您生活中的“宝典”。 明天就是“三伏天”中的初伏啦！上班族们如何对抗酷夏带来的各种不适——身体乏力、精神食欲不振、工…… 查看全文>>
