- 推荐四款养眼明眸茶饮
2013-06-23 对那些经常感到眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮，有助于人们保护眼睛、养眼明眸。 1.决明菊花饮 材料：决明…… 查看全文>> - 闻香观色品咖啡：饮咖啡最佳温度是85—88℃
2013-06-23 你可以在纯粹的黑咖啡里，加一点点糖、奶；你也可以欧式一点，象非洲和阿拉伯地区那样在咖啡中加入肉桂等香料；如果你不习惯咖啡的苦涩味，也可以在咖啡里加一点你喜欢的果汁……… 查看全文>> -
炎炎夏季如何补水呢？
2013-06-22 炎炎夏季，难免大汗淋漓，身体就容易脱水，补水这个问题每个人都知道，但补水是很有讲究的，补得不正确可能会带来其他损失呢! 我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液…… 查看全文>> - 常喝啤酒且适量的人比禁酒的人更少得病
2013-06-22 喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。 据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天…… 查看全文>> - 晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水
2013-06-22 喝奶后喉咙干、气味怪，易生蛀牙，所以喝牛奶后一定要喝点温水。 牛奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后…… 查看全文>> -
火龙果的7大营养价值
2013-06-22 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金…… 查看全文>> - 煮鸡蛋的营养吸收率100%
2013-06-22 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%-50%。 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇…… 查看全文>> - 夏日来临啤酒解暑 酿酒师教你三步选好喝的啤酒
2013-06-20 炎炎夏日来临，许多朋友都喜欢喝冰爽的啤酒来解暑。而对于啤酒的选购，许多市民都不甚了解。究竟什么样的啤酒才是好啤酒，在超市里又如何选到一款称心好喝的啤酒呢？要选到…… 查看全文>> - 夏季“麻小”大热 当心吃多身体冒火
2013-06-20 如今，不少人胃口越来越“重”，夏季更是偏爱辛辣一点。“麻小”，也就是麻辣小龙虾，在当下大受欢迎，不少人觉得口感麻辣鲜香，隔三差五就吃一次。如果是…… 查看全文>> - 夏季必知饮食常识
2013-06-20 ●切好的水果要少买，水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，而预先去皮、切开的鲜果营养成分减低，如处理不当容易受细菌污染。 ●花茶：玫瑰花，性微温，月经不…… 查看全文>> - 香粥最是养颜滋补 办公室里的养生粥
2013-06-20 都说香粥最是养颜滋补，女人应该经常喝。可是，中年女人每天早出晚归，被孩子、家务牵扯着，除了周六、周日，竟是都没有时间去慢慢熬煮、仔细品味的。所以，只能空有愿望，无法实现…… 查看全文>> -
天气炎热食欲差 夏季开胃菜让你食指大动
2013-06-19 炎热的夏季，人的胃口都感觉被“蒸发”掉了，看到食物都没有欲望，所以，许多人在夏天的时候都会消瘦下来。夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高日…… 查看全文>>
