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可以美容的—木瓜牛奶
2011-10-20 木瓜牛奶 木瓜牛奶原料： 木瓜一个、牛奶150克、鱼胶粉5克、蜂蜜20克、凉开水25克。 木瓜牛奶做法： 1、木瓜从九分之一处切开； 2、…… 查看全文>> -
凉拌千张(图)
2011-10-19 凉拌千张 用料：千张3张螺丝辣椒4个香葱1段 调料：盐4g糖3g生抽15ml陈醋10ml味精少许 做法： 1.将千张冲洗一下卷起来，切成细丝后抖散，在加了1茶匙盐的沸水中焯水2分钟后捞…… 查看全文>> - 养生汤品：柚子肉南杏炖乌鸡
2011-10-19 "寒露"过后，南方基本上是长夏已去，初秋已到了。中医养生学上认为"秋养肺",此时的天气日趋干燥，秋气应肺，燥气可耗伤肺阴，因而养生上宜以"养肺润燥"为主，所谓"燥者濡之","上燥…… 查看全文>> -
紫薯椰奶西米露(图)
2011-10-19 紫薯椰奶西米露 【原料】 西米约100g 紫薯1个 椰浆200ml 纯牛奶200ml 蜂蜜适量 【步骤】 1.锅中加水，煮开后，下入西米，煮20分钟左右。 2.一边煮，一边搅一搅。20分钟后，…… 查看全文>> -
豆瓣酱蒸翅根(图)
2011-10-19 原料： 鸡翅根5个、香菇若干、葱姜丝、料酒、六月香豆瓣酱一大勺。 做法： 1、鸡翅根洗净，泡在清水里十分钟之后倒掉水，鸡翅根沥干水分，用刀在正反两面各划两道；放入葱姜丝、料…… 查看全文>> - 我们如何选择和食用燕窝？
2011-10-19 燕窝，分血燕与白燕，均为美容上等佳品，因内含超丰富的胶原蛋白以及各种氨基酸，自古以来引得无数爱美女士钻进此"窝",与"燕"相伴！ 然而，自发现血燕含有超标的亚硝酸盐后，血燕…… 查看全文>> - 我们如何选择和食用燕窝？
2011-10-19 燕窝，分血燕与白燕，均为美容上等佳品，因内含超丰富的胶原蛋白以及各种氨基酸，自古以来引得无数爱美女士钻进此"窝",与"燕"相伴！ 然而，自发现血燕含有超标的亚硝酸盐后，血燕…… 查看全文>> - 研究显示老人适量食用黑巧克力有益心脏
2011-10-19 许多研究已显示，食用黑巧克力对心脏有利。黑巧克力为何具有这一特殊的功能？瑞典研究人员在新一期美国《心血管药理学》杂志网络版上发表论文，对此进行了详细阐释。 研…… 查看全文>> - 10种食物最适合女人睡前吃
2011-10-18 1、香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维…… 查看全文>> -
蛤蚧炖全鸡(图)
2011-10-18 蛤蚧炖全鸡 为榕湖饭店特级厨师秦永焰创新名菜。 1988年5月全国第二次烹饪大赛中荣获金牌。采用一号三黄仔鸡，一对蛤蚧，配上桂元肉和佐料，几片火腿点缀其间，然后用沙纸贴盖…… 查看全文>> - 红枣红糖补血效果甚微 须知女人养生补血三大误区
2011-10-18 从古至今，美人都被称为"红颜",可见血液对女性的好处。女子本是用血气养成的精灵，而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性总是注重补血，电视上和…… 查看全文>> -
青椒煮鳊鱼(图)
2011-10-18 青椒煮鳊鱼 原料 鳊鱼一条，青椒两个，葱15克，姜15克 调料 生抽15ml,料酒15ml,老抽10ml,辣椒酱15克，豆瓣酱10克，白糖3克 做法 1、鱼去掉鱼鳞和内脏，清洗干净。切成两半，容易放在…… 查看全文>>
