- 牛蒡烧鸡块
2011-11-04 原料： 牛蒡、鸡腿肉。 调料： 蒜蓉辣椒酱、香葱、小米椒、姜、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、生抽、淀粉。 做法： 1、鸡腿肉切小块，牛蒡去皮切段一切为二，香葱切段、小米椒切斜段，姜切末，蒜…… 查看全文>> - 秋季饮食容易上火 10种食物分清吃
2011-11-04 牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重"上火",引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会"上火",还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥"去火"功效，而且牛奶…… 查看全文>> -
麻辣白菜鸡翼尖
2011-11-04 材料：鸡翼尖一斤，大白菜4两花椒一抓，小茴香少许，姜片少许，蒜末少许，炒香的辣椒粉一大勺！香油少许，蜜糖，油，盐老抽料酒，花椒油 步骤： 1鸡翼尖买回家先用水泡一个小时，中间15分钟左右换…… 查看全文>> - 煎鱼排
2011-11-04 原料： 龙脷鱼肉一块150克、面粉适量、鸡蛋1枚、面包糠适量、盐1克、黑胡椒细碎少许、柠檬汁3克、烹调油适量、沙拉、酸黄瓜。 做法： 1、在鱼肉上撒上少许柠檬汁，再撒上盐和黑胡…… 查看全文>> - 木瓜能治类风湿性关节炎
2011-11-04 症状：类风湿性关节炎 老偏方：每天喝一杯鲜木瓜榨成的汁，或者吃木瓜，需长期坚持。同时，可以减少药物用量。 李女士十多年前就患有类风湿性关节炎，需长期吃止痛药、免疫…… 查看全文>> - 大雾时节老人儿童多吃豆腐牛奶
2011-11-03 南方的深秋季节，早上隐约有雾。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾…… 查看全文>> - 霜降之后重点防干冷 老年人应多晒太阳保养身体
2011-11-03 时令已是深秋的"霜降",即将立冬，我国绝大部分地区的天气干燥、寒冷，早晚温差大。 对中老年人来说，本月最需预防的是心脑血管病、肺气肿、慢性支气管炎等慢性病。由于持…… 查看全文>> -
芥末黑白双耳(图)
2011-11-03 芥末黑白双耳 原料：泡发黑木耳50克、泡发银耳50克、纳豆1小盒、绿芥末适量、生抽适量。 （泡发木耳时，可以在水中加少许面粉或淀粉，可以洗去木耳上附着的脏物，泡发后再用水冲洗…… 查看全文>> -
泡菜炖年糕(图)
2011-11-03 泡菜炖年糕 材料：辣白菜100克、年糕片250克、蒜1瓣 调味料：韩式辣椒酱1匙、盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、白糖1小匙、清水1碗（约200克） 做法： 1.辣白菜切成片，蒜切片； 2.炒锅内倒少许…… 查看全文>> -
和田馕包肉(图)
2011-11-03 和田馕包肉 主要食材：羊肉、羊肝、羊心、食用油 调料：洋葱、姜片、胡椒粒、孜然粉、食盐（草果、桂皮、香叶、红干辣椒等香料酌量） 步骤： 1、羊肉、羊肝、羊心切成鸡蛋大小的块…… 查看全文>> -
酱肉丁(图)
2011-11-03 酱肉丁 原料：瘦肉、肥猪肉、蒜头、菜脯、红辣椒、青辣椒。 甜面酱、蚝油、二汤、盐、糖、花生油。 操作： 1、肥猪肉洗净切粒备用。 2、瘦肉洗净切丁备用。 3、蒜头拍碎备…… 查看全文>> - 正确喝白开水美容又美体
2011-11-03 人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会，但如何喝水才算"科学"? 1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的…… 查看全文>>
