- 晚上喝汤有禁忌 猪蹄汤不宜常吃
2014-11-07 汤是饮食中不可少的一味，如今养生汤也成为人们热捧的饮食。但是养生汤什么时候喝最好?汤怎么做才养生? 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用…… 查看全文>> -
秋冬养生喝五汤
2014-11-05 秋冬季节，天气转凉，是养胃的好时机。那么如何养胃护胃呢？推荐五款汤： 1.酸菜鱼片汤：补虚开胃 原料：净黑鱼肉200g，泡菜100g，泡辣椒20g，植物油50ml，清汤400ml，精盐、味精、…… 查看全文>> -
当秋养生点心：山药红豆双麻饼
2014-11-05 这款点心可以说是完完全全的养生点心，如果是不能吃糖的朋友，可以将白糖去掉，所有的原料都是养生佳品：红豆补血、利尿，山药健脾、和胃，芝麻补钙、乌发。 不管是做为早餐还…… 查看全文>> -
开胃美食：糖醋藕条
2014-11-05 这道看着有点象排骨的菜实际上是一道与肉毫无关系的素菜——糖醋藕条，莲藕有健补脾胃的作用，能增进食欲，补充营养，健脑益智。用糖醋烧过后看着非常诱人，吃着口味酸…… 查看全文>> -
秋季早餐：菠菜早餐饼
2014-10-31 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、…… 查看全文>> -
烹饪美食巧用柠檬
2014-10-31 除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。 防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发…… 查看全文>> -
一日三餐的营养比例
2014-10-30 早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少,这个传统说法有一定的道理。一天最佳的饮食比例为早餐:中餐:晚餐=3:4:3 午餐吃饱不易胖 俗话说“一日之计在…… 查看全文>> -
学做猪肝汤健康养秋
2014-10-30 深秋已到，天气逐渐转凉。人们在这样的天气中很容易出现感冒的症状，此时喝菠菜猪肝汤能够帮助大家提高免疫力，抵挡秋季疾病。肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用…… 查看全文>> -
秋蟹美味：蟹粉丝瓜粥
2014-10-30 蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。又到了吃蟹季呦，今天买的肉蟹好大的个，一只就足够做一锅鲜美无比的粥来喝…… 查看全文>> -
罗勒烹饪之法你知道吗？
2014-10-28 罗勒是公认的香草之王，如果你热爱做西餐，请一定要记得种一些罗勒，它会为各种菜肴增加不同的风味。罗勒喜欢夏天，越热越爱，也长得越好，特别是最著名的意大利甜罗勒，虽然它也会在…… 查看全文>> -
简单的寿司醋怎么做？
2014-10-28 简单的寿司醋怎么做？白菊醋：600cc，砂糖：500克，盐：80克 加非林200克加昆布一片，加柠檬数片，加清酒200克（生鱼的情况下砂糖的量可适当减少）将上述材料放入锅中煮至全溶解。醋不可…… 查看全文>> -
女性最佳滋补品——阿胶
2014-10-23 现在的女性越来越注重保养了，不管是外在还是内服都要选择最好的保养产品。阿胶就是女性最佳的滋补产品。那么，对于阿胶的一些功效与作用大家了解多少呢?怎样食用才是最健…… 查看全文>>
